co w przerwie

Siodema co do aero bede je bral osobno w przerwie od kreatyny.jakie Ty dawkowanie proponujesz? a i mam pytanie bo dostalem od znajomego(kuzyna-oddal to bralem;d) R-TYPES tez z bx dolozyc to do cyklu na krecie? jak tak to jak dawkowac?

To zależy od organizatora ale najczęściej przerwy są co jakieś 2-3 godziny i jedzenie jeśli nie zapewnia organizator o trzeba wziąć swoje do pudełka i w przerwie jesz sobie.

Przerwa między cyklami musi trwać conajmniej tyle ile trwał cykl i to bez różnicy co szamasz w przerwie.

I jeszcze jedno pytanie co lepsze w przerwie między kreatynami AAKG z Treca 240 kap czy HEMO NO?

moze byc to aakg w przerwie miedzy cyklami coś na rzeźbę? - co masz na mysli? nie ma środka cud

godzine to wg. mnie za dlugo chociaz sa tacy co tak siedza ja jestem 2x po jakies 20 minut w przerwie zimny prysznic Fire Moderator

jak dla mnie na 8h roboty to najlepiej: to po 2h gainerka na szybko po 4h w przerwie piers/wołowinka/tuna z ryzem/makaronem czy co tam preferujesz po 6h 2gi raz gainerka na szybko

Przerwę oczywiście zrób (ok. 3 mieszków) i o Kranabolu na najbliższy czas zapomnij ;) Jeśli chodzi o to co możesz brać w przerwie przed następnym cyklem to tu masz spore pole do działania...btw ile masz lat...może Tribulus by Cię interesował?!

apteka to apteka,oczywiscie wyciagnieta z apteki wlasnorecznie.Z dobrych underow clen balcana nadal kosi,idzie drugi dzien jak znow jem i 80mcg mnie rano poniewieralo...A co do tematu to w przerwie clenu daj dobry spalacz,wystarczy. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-06-16 13:35:42

Skoro wlasnie skonczyles cykl kreatynowy to po co sie za stack bierzesz? ... daj organizmowi odpaczac od kreatyny i za 6 tyg polacz kreatyne z tym stackiem i wtedy masz zestaw. Czytaj ze zrozumieniem on chce kupić animal stak. W przerwie od kreatyny możesz brać beta alaninę.

[...] żeby przed kupnem następnym razem pytać na forum i dopiero brać się za suple odpowiednie pojechałeś po bandzie haha - dobrze radzisz :-) pytasz co dać pomiędzy cyklami w przerwie rozumiem :-) AAKG +BA np. lub jakiś gotowy produkt typu Stano Fusion (średnie oceny zbiera w aktualnym teście) czy WF - mixy bez kreatyny dieta + trening i jest ok

"po drugie - czego potrzebujesz/oczekujesz od tego "czegoś w przerwie"? " Szukam czegos co bedzie poprawiac ukrwienie i pobudzalo przed treningowo albo dawalo efekt pompy - z drugiej strony napewno chce zrobic przerwe po xplodzie, takze niewiem czy jest to osiagalne/mozliwe - stad moje pytanie :) no boostery i kreatyna napewno [...]

nie za duzo? 4g na porcje to juz duzo, mniej wiecej tyle ile jest w porcji stacku kreatynowego za duzo kreatyny zeby stosowac miedzy przerwami jesli chcesz jakis NO w przerwie to taki co nie zawiera kreatyny np.: Arginivol, Nitrous, White Blood

zjadlem cala puche shocka i nigdy na mnie nie dzialal.od tygodnia jade na Nano Vapor po jednej porcji nie wiem co mam ze soba zrobic w przerwie miedzy seriami.

no nie wiem może po prostu mam taki organizm dorzuciłem do tego jeszcze stanox i w przerwie oxyfluxa będę się thermo speedem podtrzymywał i zobaczymy co będzie

a co w tym normalnego ja po przerwie moge sztangi łamać ... trening jest bardziej efektywny(jakby)

tak tab mozesz co o no boosterow to ich zadaniem jest zwiekszenie pompy na treningu wlasciwie nadaja sie jako dodatek do cyklu kreatynowego albo w przerwie pomiedzy cyklami wlasnie

[...] normalne - bułka z żółtym serem. Obiad także normalny. Ziemniaki surówka i kurczak zrobiony bez panierki. Na kolacje zjadłem 4 kawałki ciemnego pieczywa z kiełkami rzodkiewki z twarożkiem wiejskim. Jeden z nich z szynką. W przerwie między obiadem i kolacją zjadłem jogurt naturalnymi z połową garści płatków owsianych. Co myślicie o takim zestawie?

Podejdź do tego lajtowo, nie ma co po przerwie się spieszyć. Jakieś lekkie rozciągania przez ten tydzien ( 2-3 razy) + jakieś biegi itp. Wraz z treningami w klubie wszystko wróci do normy

MACIEJA21 nie był bym piewien co do tego 2on 2off i w przerwie ECA ponieważ nie dajesz wogóle odpoczywać receptorom